MEDICO, AGOPUNTORE, SPECIALITY DOCTOR IN PSYCHIATRY CON FORMAZIONE IN PSICOTERAPIA E MENTAL COACHING
MENTAL COACHING
per le RELAZIONI
CHE COS'E'?
E' un percorso personalizzato che aiuta a migliorare la qualità delle proprie relazioni di coppia, amicali, lavorative e le interazioni interpersonali in genere.. Aiuta ad esplorare i conflitti, le emozioni e i desideri che interferiscono con la capacità di relazione di ogni singolo individuo con l'obiettivo di superare le difficoltà all'interno della relazione. Periodi di crisi, periodi particolarmente difficili possono rendere i rapporti interpersonali particolarmente faticosi. L'utilizzo di tecniche di Psicoterapia Psicodinamica, Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Psicoterapia Psicodinamica Breve, tecniche di Rilassamento può aiutare a migliorare la qualità delle relazioni e delle interazioni interpersonali.
A CHI PUO' ESSERE PREZIOSO UN MENTAL COACH PER LE RELAZIONI?
A tutti coloro che vogliono migliorare la qualità delle proprie relazioni di coppia, amicali, lavorative e le interazioni interpersonali in genere.
QUALI SONO GLI EFFETTI DEL MENTAL COACHING PER LE RELAZIONI?
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Migliore qualità delle relazioni di coppia, amicali interpersonali in genere
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Migliore benessere individuale
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Maggiore capacità di esprimere i propri bisogni nella relazione
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Miglioramento della gestione delle emozioni
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Miglioramento della qualità delle relazioni lavorative/gestione di un Team
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Apprendimento e utilizzo di tecniche BioFeedback
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Superamento dei propri limiti personali e capacità di esplorare i propri desideri
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Aumento della fiducia in sé stessi
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Miglioramento del dialogo interiore (Self Talk),
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Gestione del lutto
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Maggior soddisfazione personale
SI PUO' FARE ANCHE A DISTANZA?
Certamente! Ogni percorso viene fatto su misura.
COME FUNZIONA?
I primi incontri sono di tipo conoscitivo. Successivamente si inizia un percorso individualizzato volto al superamento dello stato di disagio e alla modifica di quei costrutti che hanno generato lo stato di sofferenza o di blocco.
Infine ci si concentrerà su un percorso atto a consolidare le nuove capacità e prevenire eventuali ricadute.
N.B.
Il mental coach è un alleato, non giudica, ma non ha la bacchetta magica: la magia è nello scambio interpersonale, nella collaborazione e nell'impegno personale, aiutato da tecniche psicologico-scientifiche volte a facilitare il processo di crescita. L'allenamento mentale è impegnativo, faticoso e sfidante; richiede impegno e tenacia.